朝食は一合のフルグラ

朝食は一合のフルグラ

朝ごはんとして、１合のフルグラを食べることが多いです。

お米１合を計る用のカップでフルグラをすくうと、ちょうど一食分ぐらいの量になって、いい感じです。

低脂肪牛乳をかけて頂いております。

フルグラの種類は、もっぱら1番オーソドックスなものを買っていますが、ときどき期間限定で売られてるココナッツ多めのやつが大好きです！！ココナッツー！！

ヘーイ！！

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