ナッツ

寝る前のおやつとして、小袋に入ったミックスナッツを食べました！「食塩不使用 ミックスナッツ 油で揚げず食塩不使用の素材をミックスしました。」と袋に書いてあって、くるみ、アーモンド、カシューナッツ、うす皮付ピーナッツの４種類がミックスされているやつです！
噛みしめるほどに甘味が出てきて美味しいし、ビタミンＥとかも豊富に含まれていると思うのですが、寝る前のおやつとして食べている時点でカロリー的に駄目だ