＜今年読んだ本 １７＞
『脳が冴える１５の習慣』築山節／生活人新書
感想：この本で紹介されている２番目の習慣“生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう”というのはぜひやりたいと思いました。一日中ずっと同じペースで作業を続けるのではなく、時間制限のある試験に取り組むときように「１時間でここまで終わらす！」と決めて集中する時間帯を１日に何回か作ってやったほうがいいというような感じの話で、なるほどと思いましたが、それを見事に実践できればさぞかし効率は上がりそうですけどなかなか行うは難しでしょうねえ。あー。
あと「最低６時間は睡眠を取った方が良い」とのことですが、それもなかなかねえ。あー。
